Aerobic

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 80er Jahre in Europa populär wurde. Das Training besteht aus Erwärmung, Kräftigung, Aerobic-Choreografie, Stretching und Entspannung – und das alles zur passenden Musik.

Bitte zu jeder Übungsstunde eine Iso-Matte mitbringen!

Ansprechpartnerin: Simone Witzke

Trainerin: Bara Soukopova

Trainingsort: Sporthalle an der Grundschule am Ritterstein

Trainingszeiten: Montag 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

In den Ferien und an Feiertagen findet kein Training statt.

mail: Aerobic@tus-sausenheim.de